怎么判斷自己是否懷孕?如果你懷孕了，你可能會在懷孕后很快注意到懷孕的早期癥狀。然而，并非所有女性都有這些癥狀，即使你有，也不一定意味著你懷孕了。如果你認為你懷孕了，潮汕偵探認為最好的辦法是做一個懷孕測試或者讓你的醫生做測試。
方法一、認識到早期跡象
1、想想你最后一次做愛是什么時候。你必須有陰道性交才能懷孕。口交在這種情況下不算。此外，考慮你是否進行安全性行為。如果你沒有服用避孕藥，也沒有使用其他形式的避孕措施(如子宮帽或避孕套)，你懷孕的幾率比你進行安全性行為的幾率要高得多。
實際上，在你做愛后大約六到十天，受精卵才開始著床過程，這是你正式懷孕的時候。這也是你的身體開始釋放激素的時候。如果你等到月經不調時才進行妊娠測試，那是最準確的。
2、注意你什么時候錯過了月經。月經不調通常是你可能懷孕的最初跡象之一。如果你比預計的開始日期晚了一周或更長時間，這可能是你懷孕的跡象。
如果你追蹤你的經期算出你上次月經是什么時候應該很容易。如果你不知道，試著回憶一下你最后一次來月經是什么時候。如果已經超過一個月，可能意味著你懷孕了。
然而，這個指標不是萬無一失的，尤其是如果你有不規則的時期。
3、注意你胸部的變化。雖然你的乳房在懷孕期間會變大，你可能會注意到早期的變化。當你懷孕時，體內的激素會波動，這會導致乳房觸痛和腫脹。一旦你適應了荷爾蒙的變化，這種特殊的疼痛可能會減輕。
4、檢查你是否感到過度疲勞。懷孕經常會導致疲勞。你正在體內孕育新的生命，這是一項艱巨的工作。然而，在懷孕早期，這種疲倦更多的是因為你體內孕酮激素的增加，這種激素會導致嗜睡。
5、注意腸胃問題。“晨吐”是新孕婦的常見問題。這是指惡心，往往發生在早上，但可以發生在一天中的任何時間。通常，這種癥狀在受孕后兩周左右開始，并在妊娠早期緩解。
平均來說，大約70-80%的孕婦會有孕吐的經歷。
你也可能會厭惡強烈的氣味或某些食物，同時，你可能會開始渴望其他食物。
你可能有其他消化問題，如便秘。
許多女性聲稱發展了高度的嗅覺，對有害氣味如腐臭、煙味和體臭更加敏感。這種高度的敏感性可能會也可能不會導致惡心。
6、注意你是否跑去洗手間小便更多。你可能會注意到的早期癥狀之一是經常跑去洗手間小便。這種癥狀，就像你懷孕時會經歷的許多癥狀一樣，是由激素的變化引起的。
在懷孕后期，嬰兒會對你的膀胱施加壓力，導致你跑向浴室。然而，懷孕早期，尿頻更可能是由于激素變化。
7、尋找著床出血。有些婦女對自己的月經何時開始有點不確定。你可能會注意到你的內褲里有一點血或者一些褐色的分泌物。它可能會持續幾個星期，但它可能會比你的正常時期輕。
8、留意情緒波動。懷孕的荷爾蒙變化會影響你的情緒，導致你前一分鐘還很興奮，下一分鐘就哭了。雖然不是每個人在早期都會有情緒波動，但這是有可能發生的。如果你發現自己動不動就哭，或者對你愛的人破口大罵，這可能是你懷孕的跡象。
9、小心頭暈。懷孕期間任何時候都會頭暈，包括懷孕早期。在懷孕早期，原因可能是你的身體正在生成新血管(導致血壓變化)。但是，也可能是由以下原因造成的低血糖。
方法二 接受測試
1、拿一個家庭妊娠試驗。如果你在月經后進行妊娠測試，它是非常準確的。你可以在藥店、大賣場和雜貨店買到驗孕棒。你可以在計劃生育產品或女性衛生用品中找到它們。在你月經前做一些測試是準確的，但是盒子上應該這么寫。
當你醒來的時候進行測試，因為它會更準確。按照盒子上的說明去做，但是一般來說，你會在有試紙的棍子的一端小便。做完后，把它放在一個平面上。
給它五分鐘左右的時間來發揮作用。包裝上應該會告訴你要找什么。一些測試顯示兩條懷孕線，而另一些則是一條藍線。
2、如果結果是否定的，決定你是否需要再做一次。大多數時候，如果你得到一個陰性結果，你就沒有懷孕。然而，如果你做測試太早(在你第一次月經前)，即使你懷孕了，測試結果也可能是陰性。如果你想確定，你可能需要再做一次測試。
在你應該有一個時期之后再次嘗試服用它。
3、向醫生確認陽性結果。雖然現代家庭懷孕測試是高度準確的，你想100%確定。另外，如果你懷孕了，你會想要做一個計劃，比如決定你是否想要留下孩子或者開始產前護理。你可以在計劃生育等計劃生育診所或你的醫生或婦科醫生的辦公室進行保密尿檢。
即使尿檢呈陽性，你的醫生也可能會抽血確認你懷孕了。然后醫生可以幫你想出方案。
方法三 采取后續措施
1、決定你是否在一個撫養孩子的地方。如果懷孕是意外，你需要決定是否要留下孩子。想想你是否有能力撫養一個孩子，無論是身體上還是經濟上。如果不是，你能做出必要的改變來照顧這個孩子嗎?一個孩子在情感上、身體上和經濟上都是一個巨大的責任。雖然沒有完美的父母，但你至少應該想要關心他人生命的責任。
2、和你的搭檔討論一下。想想你是否愿意和孩子的父親一起撫養孩子。你們的關系需要足夠成熟，能夠承擔起照顧和撫養孩子的責任。如果孩子的父親是你考慮一起撫養孩子的人，和他們討論你懷孕的事情，看看你們想如何一起前進。
如果父親不在身邊，和關心你的人討論懷孕和你的情況，比如父母或兄弟姐妹，只是為了有個人可以交流想法。
3、開始產前護理。如果你決定要孩子，你將開始產前護理。產前護理基本上是保持嬰兒健康通過醫生的定期檢查。您的醫生將檢查您自己的健康狀況，包括篩查性傳播疾病和糖尿病，以及您第一次就診時嬰兒的健康狀況。你的醫生會幫你安排接下來的就診時間。
4、考慮要不要終止妊娠。你可以決定不想要這個孩子，這是一個合理的選擇。如果是這種情況，你的主要選擇是墮胎，盡管事后避孕藥可以在你做愛后五天內發揮作用。
研究你所在地區的墮胎診所。他們可以幫助你做出選擇。請記住，雖然許多州和國家都有法律要求醫生告訴你某些信息，這是為了阻止你墮胎。如果墮胎是你想要的，不要因此而氣餒，只要確保你充分意識到墮胎的所有風險。有些州可能要求在墮胎前進行超聲波檢查。根據所在州的情況，如果你未滿18歲，可能需要獲得父母的許可。
妊娠早期的兩種主要流產類型是藥物流產和手術流產。不要讓“外科手術”這個詞嚇到你，因為它通常不涉及任何切割。通常，用一根管子或鑷子打開你的子宮頸，然后用一個吸引的動作。
藥物流產是指使用藥丸來誘導流產。
5、研究采用。如果你想生下孩子，但又覺得自己無法撫養，那么將孩子送人收養是另一種選擇。這是一個很難做出的決定，而且一旦文件簽署，這個決定就具有約束力。如果你認為這個選擇適合你，那么從閱讀相關書籍、在網上搜索、與密友交談、與收養律師或收養專業人士交談開始。
決定你想要什么樣的收養。你可以通過代理機構，也可以聘請律師在代理機構之外安排獨立收養。
慎重選擇養父母。你可能想要一個按照你的信仰傳統來撫養你孩子的家庭，或者你可能想要一個對你敞開大門，讓你融入孩子生活的家庭。此外，在一些收養中，父母可能會支付你的產前護理和其他醫療費用。